理疗师用拉伸手法治疗身体各部位肌肉痛的方法-百科巴巴

最佳答案自我牵伸患者侧坐在高靠背椅子上，牵伸侧上肢放在椅背外，牵伸手踢一重物或利用非牵伸侧手向下牵伸上肢，以增加肩关节活动范围，缓解疼痛

自我牵伸患者侧坐在高靠背椅子上，牵伸侧上肢放在椅背外，牵伸手踢一重物或利用非牵伸侧手向下牵伸上肢，以增加肩关节活动范围，缓解疼痛

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理疗师用拉伸手法治疗身体各部位肌肉痛的方法