心理扭曲的人要怎么去改变（心理扭曲的人怎么自救）

心理扭曲的人，心中只有几个相信的人，除了这几个人，别人怎么去劝说都无动于衷，心理扭曲的人脾气是最不好的，这样的人要去顺着它。

每个人都会有自己的经历，或者平坦，或者坎坷，无论是荣华，还是落魄，都会给人留下深刻的记忆，可是有人能看的开，有的人却一直活在自己的阴影中，无法走出。

曾经有人和我说，为什么这个社会心理变态的人越来越多，我不知道该怎么解释，但是从他的身上，我看到了答案。人始终不肯承认自己的缺点，就像不肯放弃自己的拥有一样，久而久之，就养成了讳疾忌医的毛病，可这种毛病已经深入骨髓，不是说改变就能改变的。

要用乐观的角度去劝说，慢慢引导，让他知道换位角度去思考是可以解决事情的，要用礼仪去教导，礼仪这东西是永远都学不完的，要不断的去学习。

尽量不要让心理扭曲的人感到无助，不要让心理扭曲的人进入混乱的场所，多带带他锻炼身体，看些对身心有帮助的知识。

沟通是最好的办法，但不是唇枪舌剑。跟它沟通，让它从思想观念上慢慢发生改变，不断学习、了解自己、适应环境、控制情绪、适度发泄。

调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考。