咽喉不适应该如何治疗（咽喉不适要如何治疗）

咽喉健康保暖当先

对于患有慢性咽炎等咽喉疾病的人来说，冬季注重咽喉的保暖是非常必要的。外出时选择带一条围巾，可以抵御寒冷对咽喉部的直接刺激。此外日常用药还可以选择颗粒冲剂，比如专业治疗咽炎的慢严 舒柠清喉利咽颗粒，以达到养阴清肺利咽的目的。冬季喝一杯温暖的药，不仅可以治疾病，还可以温暖全身。

适度冷水洗脸洗鼻

刘主任指出，适度的寒冷锻炼在耳鼻喉科病人中经常用到。诱发上呼吸道疾病的主要原因是由于人体因为疲劳、压力、寒冷等因素，导致脆弱的鼻咽喉部免疫功能降低，给病毒、细菌等微生物造成可趁之机。所以选择在早晨起床后，用凉水洗鼻、洗脸，可以循序渐进的增强人体的耐寒能力，不仅可以减轻压力，还能有效的抵御外界寒冷对咽喉的刺激。