【18节视频】_隐仙睡禅 7 节入门系统课｜卧中修心・寐中养神 百度云下载！
📖 内容简介
【18节视频】隐仙睡禅7节入门系统课｜卧中修心・寐中养神百度云下载，是一套聚焦传统睡功的入门学习资源。课程核心围绕“卧中修心、寐中养神”展开，通过7节系统入门内容，搭配配套跟练视频，教你掌握寐中养神的实用小功法，区别于普通睡眠，更侧重睡眠中的身心养护。资源含多节高清视频文件，支持百度云下载，适合想通过睡眠状态调理身心、学习传统养生功法的人群，是入门隐仙睡禅的便捷学习选择。
*内容摘要，帮助您快速了解要点【18节视频】_隐仙睡禅 7 节入门系统课｜卧中修心・寐中养神。教你寐中养神的小功法，类似于睡功。
├──【18节】_隐仙睡禅 7 节入门系统课｜卧中修心・寐中养神
| ├──1_第一节.mp4 80.60M
| ├──2_第一节跟练视频.mp4 81.48M
| ├──3_第二节.mp4 107.62M
| ├──4_跟练视频2.mp4 81.87M
| ├──5_第三节.mp4 111.61M
| ├──6_跟练视频3.mp4 101.87M
| ├──7_第四节.mp4 105.85M
| ├──8_跟练视频4.mp4 130.86M
| ├──9_练功轻音乐.mp4 3.31M
| ├──10_第五节.mp4 121.03M
| ├──11_跟练视频5.mp4 58.28M
| ├──12_练功轻音乐2.mp4 1.90M
| ├──13_第六节.mp4 69.63M
| ├──14_跟练视频6.mp4 56.47M
| ├──15_练功轻音乐3.mp4 2.36M
| ├──16_第七节.mp4 124.62M
| ├──17_跟练视频7.mp4 76.32M
| └──18_练功背景音乐.mp4 2.70M
📅 资源信息
发布日期：2026-11-05 12:02:04
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