姜书洋 观云 知劲8集

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1-1_课程简介(1).mp4
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1-2_身体重心的变化(1).mp4
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1-3_转身加上下(1).mp4
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1-4_手的动作(1).mp4
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1-5_转动加手上动作(1).mp4
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1-6_螺旋劲与缠丝劲(1).mp4
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1-7_发劲训练(1).mp4
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1-8_心法劲意(1).mp4
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